再世为人第10章锻炼规划|免费观看成人色情黄色乱伦小说|抖阴短视频

椎名和真白相互对视一眼，在北城没注意的情况下通过眼神交换了一些信息，看到真白的试探暂时结束，但还选择继续相信北城，脸色也柔和了，毕竟这些天北城的变化真的大，虽然说并没有记忆丢失和记忆混乱的情况，北城外在表现看起来都很正常，不过是一些习惯更改而已。但一个人的生活习惯真的那么容易更改吗？而且很多习惯都与之前说不上完全相反，但也相差甚远，而且这些表现都是在病后展现的，重点出问题的还是大脑这个部位！所以椎名对北城的怀疑已经隐隐往网络上电影、小说里面的情景、状况和套路上去猜想了，但北城对自己的一些挖坑问题又能准确的回答上来，也没有出现头昏、头疼等问题，因此她对自己的猜测又陷入了矛盾中。正好今天真白要来，相对于椎名，真白其实是最近几年和北城零距离的人，对北城有更深的一层次了解，于是和真白商量了一下，让真白全程仔细观察一下，现在结果一点点的出来，虽然不知道真白是不是真的选择了相信北城，还是暂时以退为进，打算这样贴身观察，但刚刚眼神交流得到的一些信息，也足以暂时让她紧绷的神经松懈下来。刚才自己就是因为这份猜忌未去，差点就没有收住手，对北城用了凶招，包括现在坐在北城的腰腹上，其实也是怕自己猜测为真，到时候北城暴起伤到真白，所以用自身体重压制在北城的腰腹中心，以防万一。松懈下来的椎名看着还紧抱着真白不放的北城，好气又好笑，伸手在北城和真白的腰间一侧都捏了捏，看着两人被突然刺激的一激灵后，笑着起身，不再压在北城的身上。她站起来，平板虽然因为有真白的手扶并没有掉到地上，但支撑没有了，自然后仰砸在了北城的肚子上。北城两次被分散注意力后，自然开始收敛自己的情绪，调整好心绪后，抱着软软的真白继续学习，学习，才是更快的了解这个世界，而真白也静静的任由北城抱着，并不打扰他。和国的外语，其实就是中洲的“夏语”，对自己而言就是汉语，课本开篇点出，学习夏语的目的是为了更好的了解本国的文化：和国的文化受夏的印象太深，导致很多文献资料、日常生活等方方面面都随处可见汉字，和国本国语言“和语”内也夹杂着大量的汉字，所以外语的作用就是从另一方面帮助学生理解本国历史和文化，还有生活上避免出现汉字但不认识，从而导致日常生活不便等方方面面的影响。北城眨了眨眼，突然想起了自己身上的问题，自己肯定是不会和语的，但是这几天自己对这门语言说、读、写、听都没问题，北城第一时间就想到这应该系统给的福利？或者是原身留下的“记忆刻印”这类的“灵魂印记”？那还有没有其余的这类“记忆刻印”？ “叮叮叮～”手机铃声打断了北城的思考，北城顺势也放下了，反正对自己的生活无影响就行，反正自己也猜不到答案，伸手接通了电话。北城放下了手机，分别看了两人说：“外卖到了，我选择了送上门，再等一会就好了。” 真白：“嗯。” 椎名：“你点了什么？” 真白：“嘿嘿，是我点的，鸡、鱼还有水果沙拉。” 椎名：“好好，对了，明天阳菜约我们去看电影，真白、彻也，你们怎么说？” 真白没有回答，而是侧头看了看北城：“欧尼酱要去吗？” 北城并不想去，但是真白这份关心真的让人开心啊：“你们去吧，我这边的学习刚开始，不能停下来。” 真白：“那我也不去了，我陪着欧尼酱。” 椎名的声音略带生气：“真白？！不行，我不放心你们两个人在一起！” 真白听完后，并没有反驳，只是用小脑袋蹭了蹭北城，没反驳，就默认椎名说对了。北城看着椎名有些生气的伸手去抓真白的小脚，而真白自然开始反抗，最终真白抵御不当，被椎名抓住了，为了报复真白对自己所做的，也开始伸手轻饶脚掌心。真白的体质本来就特别敏感，根本挡不住这么犀利的攻击，当场就发出“哈哈哈”的笑声，全身都开始剧烈扭动起来，另一条腿也开始胡乱的向真白蹬去，可惜这只腿很快就又被真白抓住，真白实在忍不住了，趁着椎名双手抓住自己双足，没法作乱这个空挡，双手一用力就坐了起来，然后直接向着椎名扑了过去。北城全程都没动，此刻看到真白扑倒了椎名的身上，两位美少女你挠我一下脚心，我捏你一下腰肢，打打闹闹，笑声不断，风光无限好。打闹了一会，最终以真白趴在椎名的身上而结束，椎名则用双手环抱着真白，两姐妹都是脸色红红，呼吸有些急促。看的很开心满足的北城开口了：“真白，你明天和她们去吧，我这没事的。” 两姐妹闻言都转头看了过来，真白：“可是…。” 北城打断了真白的话：“没事，假期剩下的时间我肯定都会在家学习，你随时都可以过来，况且她们这几天也挺想你的，所以你就去吧。” 椎名听完后也趁机说道：“真的，阳菜和玲菜这几天的确很想你的。” 真白把剩下的话语吞了回去，最后点了点头：“嗯。” 看着其乐融融的两姐妹，北城也笑了笑，挺身坐了起来，把手里的平板收拾了一下，这点时间也不打算学习，反正外卖还没到，正好找个话题聊一聊。北城：“椎名，我有事想问问。” 椎名：“嗯？说。” 北城：“我想锻炼身体，你有什么建议吗？比如我可以进行哪些锻炼？锻炼需要做到何等的强度等这类的建议。” 椎名：“嗯，我想想，不过你要清楚，我并不是专业健身的，所以只能根据自身的经验给你一些简单的建议，但是不保证正确蛤！” 北城：“知道了，你说吧，我会当做参考。” 椎名：“好。锻炼强身的地方分为户内户外，户外最好的方式是长跑，我推荐这个，长跑的时间根据自己的身体来，你感觉你顶不住就停下慢走一会，距离和时间你自己决定就行。” 椎名：“除此之外，还有个方法，你看我们这栋楼，五十层，我建议你可以去爬楼梯，从一楼爬到楼顶，然后坐电梯下到一楼，如果还有力气，可以多爬几次。” 椎名：“屋外就给这两点，你自己经常会篮球、羽毛球也可以继续打着。” 椎名：“屋内的话，因为空间的问题，可以跟着健身教学视频一起做，不外就是俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、高抬腿这些，等会我给你一个软件，你到时候点开跟着和上面做就行了。” 椎名：“好了，就这些，详细的你跟着软件上做就行了，健身最重要和最难的是坚持。” 本来想说些谢，可是话到口中又吞了回去，毕竟兄妹俩相互道谢挺奇怪的，于是马上把话改了。北城：“好的，真白，到时候就拜托你了。” 真白：“嘿嘿，交给我吧！” 椎名：“嗯？！你自己锻炼找真白干什么？！” 北城：“拜托真白协助我啊，比如帮忙纠正姿势是否正确，比如帮忙按住我的腿这类的。” 椎名：“你自己不行吗？不准找真白！” 真白被逗乐了：“哈哈哈，椎名，没事的，我愿意的。” 椎名急道：“不行！你们俩人呆在一起还能锻炼吗？！到时候绝对黏在一起了！不行！绝对不行！” 北城有些心虚，真白这样百依百顺的美少女对自己的诱惑的确太大了，但想法是想法，还是要和真白一起，一个人锻炼过于枯燥无味，而且具体会不会发生什么，这不是还没发生吗？北城也懒得再反驳椎名了，反正真白已经同意了，椎名不同意是她的事。接下来就是椎名抱着真白，不断的劝说她晚上不要和自己一起锻炼，那是肉入狼口等等，说的真白脸色红红，但直到门铃声响起也没有答应。看到北城起身准备去拿外卖了，真白也从椎名的怀里起来，椎名气的拍了拍沙发，然后也跟着站起来了。北城走到了前面开了门，门外还是之前看到过的机器人，接下来的流程也一样，最后三人各自拿取了一些，转身回屋直到厨房的餐桌上。 “啪嗒啪嗒”的掀开了外卖盒，然后把里面的食物拿出来摆好。一份原味手撕叫花鸡，店家还送了一些蘸碟，麻辣和蒜香两个味道，还有一份小盒装的鸡汤，椎名手边则是一份刚被打开的酸菜鱼，真白则拿出了几盒沙拉和水果打开。接下来吃饭过程略过不语，饭后，看着真白和椎名一边看着电视一边吃着沙拉，北城则把桌面的稍微收拾一下，然后提着垃圾出门，丢在楼层过道的分类垃圾桶里。回到屋里，椎名正在给电视换台呢，她喜欢看综艺类节目，这个时间是她比较喜欢的一档节目要开播了，而北城也刚刚吃饱，也不适合运动，看了看时间，才六点多，于是也坐在一旁。

再世为人-第10章 锻炼规划 萝莉收割机 3 年前

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萝莉收割机

3 年前